Ешьте и худейте!

Понедельник, сентября 15, 2008 14:57

Вы любите капусту? Я - нет, но вот капустные оладушкис брусникой, просто объедение. Тем более сейчас капуста свежая, и брусники просто завались, время побаловать себя и семью. Очень простой рецепт, а главное это питательно и не калорийно.

Как-то купив журнал с разного рода рецептами, в нём меня заинтересовал именно этот кулинарный шедевр. В холодильнике нашлось все, что необходимо, и я решила попробовать.

И так записывайте, Вам потребуется:

Для оладий: белокочанная капуста 1 кг., половина луковицы, половинка красного острого перца (для остроты впечатления), 1 яйцо, 1 стакан муки (пшеничной), соль по вкусу и растит. масло для жарки.
Для моченой брусники: 1 кг брусники, 1 ст.л. соли и сахара.

Приступаем:

  1. Бруснику вымойте и перебирите.
  2. Для рассола: в 1 л. кипяченой воды растворите соль и сахар, затем залейте бруснику этим рассолом, чтобы он слегка покрыл ягоды, накройте крышкой и поставьте в холодильник на 20 минут.
  3. Натрите капусту на терке, очистите и нарубите лук, нарежьте мелко перец, смешайте, добавьте яйцо, муку, соль и перемешайте.
  4. Из полученной массы сформируйте шарики, положите на сковородку, прижмите затем толкушкой чтобы получилась лепешка. Обжарьте с двух сторон до образования румяной корочки.
  5. Подавайте оладьи с моченой брусникой.

Рассчитано на 6 порций.

Как всегда, желаю приятного аппетита.

Метки:

Возможно, Вас заинтересуют эти записи:

Оставить комментарий или два